Arrêter de fumer durablement en 2 séances d’hypnose

Un sevrage tabagique efficace ne repose pas sur la volonté seule. L’hypnose agit là où le mental cale : dans les automatismes, les émotions, les ancrages profonds.

Vous êtes prêt·e à en finir avec la cigarette ?

Vous avez envie d’en finir avec le tabac, sans détour, sans tourner autour du pot.

Vous n’avez pas de crainte particulière concernant la prise de poids, mais vous sentez que le lien avec la cigarette est bien plus qu’un simple geste.
Peut-être que vous fumez pour apaiser une tension. Peut-être que c’est devenu une habitude automatique. Ou peut-être que vous avez peur du vide qu’elle laissera derrière elle.

👉 L’hypnose permet justement de travailler à la source : celle de votre lien unique à la cigarette.

Main qui laisse tomber des cigarettes symbolisant l'abandon du tabac

Comment se déroule l’accompagnement en hypnose ?

Séance 1 : comprendre, décoder, préparer le changement

Avant toute chose, nous échangeons ensemble sur :

votre histoire avec la cigarette
vos habitudes de consommation
les émotions liées à l’envie de fumer
vos motivations profondes à arrêter

🎯 Ce premier échange est essentiel pour construire une séance d’hypnose totalement personnalisée.

Puis, place à l’hypnose.
Vous entrez dans un état de conscience modifié (rien à voir avec le sommeil), et c’est là que nous allons déprogrammer certains automatismes et amorcer le changement intérieur.

Femme détendue pendant une séance d’hypnose – bien-être émotionnel et corporel

Séance 2 : renforcer, ancrer, libérer

La deuxième séance sert à :

consolider le sevrage
apaiser les éventuelles résistances restantes
réinstaller les ressources utiles à un futur sans cigarette

Chaque accompagnement est adapté à votre vécu, vos blocages et votre rythme. Rien n’est standardisé, car chaque fumeur a son histoire.

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Hypnose : un outil puissant, doux et respectueux

L’hypnose ne vous fera pas oublier que vous avez fumé. Elle ne vous “forcera” pas non plus à arrêter.

🙏 Elle vous aide à reprendre le contrôle, en douceur, en travaillant avec votre inconscient plutôt que contre lui.

Cela vous permet de :

réduire les pensées obsédantes liées à la cigarette
gérer les envies ponctuelles
retrouver une sensation de liberté et de légèreté

Est-ce que ça fonctionne vraiment ?

Oui, si vous êtes prêt·e à changer.

L’hypnose est un catalyseur. Elle accélère le processus de changement, en alignant ce que vous voulez consciemment… avec ce que votre inconscient est prêt à laisser partir.

Ce n’est pas une baguette magique. Mais c’est un vrai tremplin si vous vous sentez décidé·e à tourner la page.

Tarifs et Infos pratiques

Forfait : 200€ pour les 2 séances (90€ la séance supplémentaire si besoin)
Règlement en 1 fois à la 1ère séance. En espèce au cabinet, virement 48h à l'avance si visio.
Durée par séance : environ 1h30
Lieu : en cabinet à Beuzec-Cap-Sizun ou à distance en visio
Technique utilisée : Hypnose Ericksonienne